in Il ricettario del farmacista

Torta di mele e noci

Torta invernale con un buon contenuto di omega 3

Torta di mele e noci

Ingredienti

  • 4 mele
  • 180 g di Farina “00” oppure Farina aproten per celiaci
  • 200 g di zucchero semolato
  • 1 limone
  • 1 cucchiaio di cacao amaro
  • 2 uova
  • una bustina di lievito in polvere
  • 1 dl di latte
  • 50 g di gherigli di noce
  • sale
  • burro per lo stampo

Procedimento

Sbucciate e affettate le mele; mettetele in una terrina e spruzzatele di succo di limone, affinché non anneriscano.

Sbattete i tuorli con 150 g di zucchero e una presa di sale; amalgamate, poi, la farina setacciata con il lievito, il latte e le noci tritate.

Alla fine, incorporate le mele ben sgocciolate e trasferite il preparato in una teglia foderata con carta da forno imburrata.

Livellate la superficie e cospargete con zucchero rimasto; quindi, infornate a 190° per 50 minuti.

Servite la torta di mele tiepida, spolverizzata di cacao o zucchero a velo.

Caratteristiche

Le noci ricche di Omega 3 sono utili per prevenire disturbi cardiovascolari.

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