in Il ricettario del farmacista
Torta di mele e noci
Torta invernale con un buon contenuto di omega 3
Ingredienti
- 4 mele
- 180 g di Farina “00” oppure Farina aproten per celiaci
- 200 g di zucchero semolato
- 1 limone
- 1 cucchiaio di cacao amaro
- 2 uova
- una bustina di lievito in polvere
- 1 dl di latte
- 50 g di gherigli di noce
- sale
- burro per lo stampo
Procedimento
Sbucciate e affettate le mele; mettetele in una terrina e spruzzatele di succo di limone, affinché non anneriscano.
Sbattete i tuorli con 150 g di zucchero e una presa di sale; amalgamate, poi, la farina setacciata con il lievito, il latte e le noci tritate.
Alla fine, incorporate le mele ben sgocciolate e trasferite il preparato in una teglia foderata con carta da forno imburrata.
Livellate la superficie e cospargete con zucchero rimasto; quindi, infornate a 190° per 50 minuti.
Servite la torta di mele tiepida, spolverizzata di cacao o zucchero a velo.
Caratteristiche
Le noci ricche di Omega 3 sono utili per prevenire disturbi cardiovascolari.
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