Menopausa: paura di invecchiare?

La menopausa è il passaggio da un’età fertile a una non fertile ed è caratterizzato dalla comparsa sia di sintomi fisici che psicologici.

Sintomi fisici più comuni che una donna in questo periodo può avere sono: vampate di calore,  aumento di peso, rallentamento del metabolismo, alterazioni del ritmo sonno-veglia, disturbi dell’apparato urinario, alterazioni cardiovascolari, alterazioni cutanee, alterazioni ossee. In particolare si verificano: alterazioni dell’umore ( sbalzi di umore che possono portare all’insorgenza di crisi di pianto improvvisi e scatti di ira e rabbia); irritabilità e sensazione di essere sempre nervosi; ansia ( che può essere lieve o sfociare in veri e propri attacchi di ansia o panico); depressione e sensazione di angoscia; difficoltà di concentrazione e perdita di memoria. 

• Walnut: il rimedio per l'adattamento al cambiamento protegge quando, nella fase di transizione, la donna diventa ipersensibile, instabile e confusa, come se fosse priva di difese. Il rimedio aiuta chi si trova ad un punto di svolta nella propria vita, ma rifiuta il cambiamento, non riuscendo a conciliare il nuovo con il vecchio. Walnut permette di accettare serenamente gli inevitabili cambiamenti per trasformarli in nuove opportunità di vita. 
• Scleranthus:  il rimedio per l'instabilità dell'umore e della mancanza di equilibrio emotivo. Viene usato per le donne che vivono questo momento in maniera altalenante. Aiuta a tenere sotto controllo gli sbalzi d'umore, recuperando l'equilibrio emozionale.

Questi due rimedi floreali possono essere associati a Chicory (problema femminile), Vervain e Holly utili per le cosiddette vampate di calore.  

La scelta dei fiori adatti per la singola persona è legata anche ad altri fattori che la dott.ssa Rosanna, esperta floriterapeuta, potrà individuare mediante un colloquio individuale.