Mal di testa

Il mal di testa è una sensazione di oppressione a livello delle tempie che condiziona le intenzioni e i propositi della giornata. Tuttavia, raramente il mal di testa ha una sola causa scatenante, ma solitamente dipende dall'azione combinata di più cause, tra cui  sforzi fisici o postura scorretta, abuso di fumo o alcol, stanchezza e soprattutto lo stress.

Il mal di testa da stress è il mal di testa del futuro, infatti il numero di persone colpite è in costante aumento e non vengono risparmiati neppure i bambini. Dopo lo strapazzo di ore e ore a scuola, a casa, anziché la meritata distensione, trovano il cosiddetto mal di testa post-scolastico che tiene loro compagnia durante lo svolgimento dei compiti. A loro volta le prestazioni ottenute in queste condizioni di lavoro sono causa di altro stress e del mal di testa del giorno successivo. Lo stesso accade alle persone che svolgono un lavoro intellettuale in condizioni di tensione per tutta la settimana. Non appena arriva il meritato fine settimana, vengono colte da una terribile emicrania da week-end che non risparmia neppure la loro vita affettiva. 

• Nausea
• Eccessiva sensibilità alla luce o al buio
• Sinusite
• Infiammazione acuta o cronica dei seni paranasali

• Oak: indicato per chi soffre di un eccessivo senso del dovere che impedisce di rilassarsi, soprattutto in periodi di forte stress.
• White Chestnut: adatto per il mal di testa che insorge in persone tormentate da pensieri fissi e da preoccupazioni spiacevoli che impediscono il sonno.
• Elm: utile quando le crisi di mal di testa si manifestano in periodi di particolare stanchezza mentale e fisica.